10/4

10月4日(日)午前練習

★ストレッチ、アップ
★補食
★キャッチボール
★ノック

早朝は半袖でも少し涼しい位でしたが、お昼に近づくにつれて日差しも入りました。
暑くなりすぎず、運動のしやすい午前でした。
準備の段階で、少し不備があり、テントの貼り方一つで野球に取り組む姿勢が問われる、今日は全員でテントのやり直しをすることに。
準備も含めすべてにおいてしっかり取り組むように、教えて頂きました。


ノックでは、練習中も瞬殺力を大事にできるよう、毎回リセットして取り組むよう教えて頂きました。
選手同士で気づいた事、声かけながら練習を積み重ねていく事、分からなければ側にいるスタッフに聞く様、意識していく事を教えて頂きました。

朝、グランドの側溝が泥で詰まっていた事が分かり、コーチ陣が溝掃除をして下さいました。そうことを見て選手達も何かを感じ取ってくれるといいなと思いました。

10/4(日)午後練習
●マシンバント
●マシンバッティング
●盗塁
●5分間走

過ごしやすい気候での練習となりました。
マシンバントでは自分達でランナーを想定した声掛けができる様になってきました。
バッティングでは個別指導も受けながら鋭いスイングを心掛けました。