8/1 気温35度の猛暑！「集中力」を武器に乗り切る充実の夏

いよいよ本格的な8月に突入しました！ 本日の安城市は朝から気温が急上昇し、午前中から35度に達する厳しい猛暑となりました。グラウンドに立っているだけでも汗が噴き出すような過酷な環境でしたが、選手たちは暑さに負けず、本日も白球を追いかけました！

◆ 本日の練習メニュー
・アップ
・キャッチボール
・内野と外野に分かれてのシートノック
・全体シートノック
・マシーンバッティング

◆ 暑さを乗り切るための「集中力」と「メリハリ」
本日の練習のテーマは、何と言っても「集中すること」です。 暑さで体力が奪われやすいこの時期は、ダラダラと長時間動くのではなく、ワンプレーごとにしっかりと集中し、短時間で質の高い練習をすることが求められます。


内野・外野に分かれての基礎的なシートノックから始まり、全体でのシートノック、そしてバッティングゲージを使ったマシーンバッティングまで。選手たちは声を掛け合い、高い集中力を保ったまま各メニューをこなしていました。


◆ 仲間と過ごす大切な休憩時間
もちろん、熱中症対策も万全です！
練習の合間には、日陰に入ってこまめな水分補給とクールダウンを行っています。厳しい練習の中にも、日陰でクーラーボックスを囲んで笑顔を見せる選手たちの表情からは、チームの雰囲気の良さと逞しさが伝わってきます。
　　　　　　　　　　

最後はグラウンドに向かって全員で一列になり、帽子をとっての立派な挨拶。 厳しい暑さの中での練習でしたが、誰一人欠けることなく、チーム全員で集中して乗り切ることができました。


残りの夏も、この集中力を武器にチーム一丸となって駆け抜けていきましょう！
がんばれAJC！