6/20 雨空を吹き飛ばす熱気！今村公会堂での基礎トレーニングと、いざ中学校選手権へ！
本日の午前練習の様子をお届けします！
◆雨天のため室内での基礎強化！
本日はあいにくの雨模様となったため、グラウンドではなく今村公会堂での室内練習となりました。ボールが使えない日こそ、普段とは違う視点で己の土台を磨く絶好のチャンスです！
◆体幹」と「軸」を鍛え抜く地道なトレーニング
本日のメインメニューは、バランスボールを使った体幹トレーニングと、帯を使った軸トレーニング（軸トレ）です。
〇バランスボールの上に仰向けになり、不安定な状態でバランスを保ちながら体幹（コア）を鍛える選手たち。
〇帯を肩に担ぎ、体を捻ってスイングや投球に直結する体の「軸」を意識したトレーニング。
まだこういった基礎メニューに慣れない1年生ですが、上級生たちがしっかりとフォローに入り、全員が黙々と真剣な表情で汗を流していました。地味でキツい練習ですが、この地道な積み重ねが夏本番のプレーの安定感に必ず繋がります！
【激励】いざ、安城市中学校選手権大会へ！
いよいよ来週末の6月27日（土）より、「安城市中学校選手権大会（軟式野球の部）」が開幕します！
AJCには安城市内の中学校に通う選手が多数在籍しています。この大会では、普段は同じAJCのユニフォームを着て白球を追う仲間たちが、各中学校の看板を背負い、互いに「ライバル」として顔を合わせることになります。
特に3年生の皆さんにとっては、中学校の部活動の集大成となる本当に大切な大会です。勝っても負けても、これまで努力してきた自分と仲間を信じ、悔いの残らないよう最後まで全力で戦い抜いてください！
AJCスタッフ・保護者一同、みんなの健闘を心から応援しています。頑張れ、AJCの選手たち！
◆雨天のため室内での基礎強化！
本日はあいにくの雨模様となったため、グラウンドではなく今村公会堂での室内練習となりました。ボールが使えない日こそ、普段とは違う視点で己の土台を磨く絶好のチャンスです！
◆体幹」と「軸」を鍛え抜く地道なトレーニング
本日のメインメニューは、バランスボールを使った体幹トレーニングと、帯を使った軸トレーニング（軸トレ）です。
〇バランスボールの上に仰向けになり、不安定な状態でバランスを保ちながら体幹（コア）を鍛える選手たち。
〇帯を肩に担ぎ、体を捻ってスイングや投球に直結する体の「軸」を意識したトレーニング。
まだこういった基礎メニューに慣れない1年生ですが、上級生たちがしっかりとフォローに入り、全員が黙々と真剣な表情で汗を流していました。地味でキツい練習ですが、この地道な積み重ねが夏本番のプレーの安定感に必ず繋がります！
【激励】いざ、安城市中学校選手権大会へ！
いよいよ来週末の6月27日（土）より、「安城市中学校選手権大会（軟式野球の部）」が開幕します！
AJCには安城市内の中学校に通う選手が多数在籍しています。この大会では、普段は同じAJCのユニフォームを着て白球を追う仲間たちが、各中学校の看板を背負い、互いに「ライバル」として顔を合わせることになります。
特に3年生の皆さんにとっては、中学校の部活動の集大成となる本当に大切な大会です。勝っても負けても、これまで努力してきた自分と仲間を信じ、悔いの残らないよう最後まで全力で戦い抜いてください！
AJCスタッフ・保護者一同、みんなの健闘を心から応援しています。頑張れ、AJCの選手たち！
