5/17 実戦を意識！「考えて動く野球」を突き詰めた一日練習

本日は東山中学校にて一日練習を行いました。
安城市内は日差しがたっぷり降り注ぎ、気温は30度と、まるで初夏を思わせるような暑い一日となりました。選手たちは、お茶やスポーツドリンクをたくさん摂取して水分補給を徹底しながら、爽やかな風の中でたくさんの汗を流して練習に励みました。

▼「考えて動く」を徹底した午前の守備・走塁練習
午前中はアップからランナープレイまで、3年生と1・2年生に分かれてスタート。1・2年生のランニングでは、なかなか足並みが揃わず「周りに合わせて走ること」の大切さを指導される場面もありました。
全体練習では、フライキャッチの際に「太陽の位置を確認し、どの向きで捕りに行くか考えて練習しないと試合で守れない」と、実戦を意識した声掛けが飛びました。また、ランナープレイでも、アウトを取るために様々なシチュエーションを想定し、頭を使ってプレーすることを指導されました。
ピッチャー陣は、10球投げるごとにグラウンドを1周するメニューを7回繰り返し、試合終盤の疲れた状態を意識した過酷なピッチング練習を全員で乗り切りました。

▼実戦での声掛けと意識を高めた午後の打撃練習
午後からは、マシンを使ったバントとバッティング練習を実施。ストライクゾーンをしっかり見極めること、そして肘の使い方や体勢などのフォームを意識して打ち込みました。
その後行われたシートバッティングでは、3年生が打者とランナーコーチャーを務め、1・2年生が守備に就きました。ここではコーチから、「現状のランナーやカウント、次に自分がやるべきことを都度確認してプレーに入ること」が繰り返し指導され、選手同士でも声を掛け合う姿が見られました。

暑さが厳しくなってきましたが、夏に向けて心身ともに成長できるよう、これからもチーム一丸となって頑張ります。本日もご指導、そしてたくさんのサポートをありがとうございました！