4/13今本コミュニティセンター室内練習

雨の為今本コミュニティセンターで室内練習です。

◆ドローイング(体感トレーニング)
◆地面をコロコロ転がることで、腰を引く方が回りやすいか、押す方が回りやすいか、自分のタイプを確認しました。
タイプが分かっても、無理に意識せず、体に覚えさせることで、自然とスイングに生きてきます。

◆スイングやピッチング動作をゆっくり分割して動作確認しました。