1/26通常練習

雲一つない晴天の下　縄跳びランニングから練習スタートです

ウォームアップ、体幹トレーニングのあとは

ダッシュ、タイヤ引き、ノックの３グループと帯振りに分かれて練習です

走って走って　タイヤ上げて

走って走って　ボール取って

　　

今日は、トスバッティング　ネット打ちも午前中に取り組みました

昼食後　後片付けでした

今日も鍛えた　もうすぐ冬合宿

北風にも負けず　どっどど　どどうど　AJC