台風10号の影響で大会が延期となり、午前中の室内練習となりました。
肩甲骨を意識した柔軟、バランスボールを使用したトレーニング、さまざまな体の動きに取り組みました。
最後は、近くの柿田公園を4周走りました。
2学期も元気だAJC！
