12/9通常練習

里町コミュニティセンターにて室内トレーニングを行いました。

 

バランスボールを使って体幹のトレーニングです。

体勢によってはバランスがうまく取れず転がってしまうこともありました。

 

 

一日練習の予定でしたが、午前中で練習終了。

使った場所はみんなで協力し掃除していきます。