12/25　今年最後の練習＆総会

今日も知立文化広場で練習です。

午前はグランドで体力、筋力作りに励み、午後からは和室でボールを使った体幹トレーニングを行いました。

体の軸を意識することの大切さを学び、このトレーニングがグランドの練習にしっかり活かされるよう、監督、コーチ、スタッフ一同で丁寧に教えてくださりました。部員たち、忘れないようにしっかりメモします。

ついでに横で見守っていた保護者たちも子供たちに負けずと真剣にトレーニングについて学びます。そしてそんな保護者にも監督が色々指導してくださりました！そのおかげで、次の日体の中心付近が筋肉痛になりました。

この日は総会でした。同じく知立文化広場の会議室で行われました。

来年度は参加する大会が増えることにより、当番や配車をどうしていくか等、会長を中心にみんなで意見を出し合い、AJCの活動のサポート体制をしっかり決めることができました。