1/9始動

明けましておめでとうございます。AJC始動です。
今日はとても暖かく冬練日和。　
体幹を鍛えるトレーニング。8の字を走るトレーニング。タイヤ、鉄棒など色々な道具を使ったトレーニング。それぞれ４組に分かれて行いました。
真冬なのに皆汗だくでクタクタ。自分に厳しく、仲間とは励ましあって頑張りました！
筋力つけて1回りも２回りも大きくなれ！